Prise en soin
Apprendre sur soi, décrypter les relations interpersonnelles et les liens d'attachement ; exprimer ses angoisses auprès d'une professionnelle formée, dans un cadre secure, c'est la démarche que je vous propose.
Qui suis-je ?
Psychologue clinicienne
Je pratique une psychologie intégrative qui s'inspire de plusieurs courants (thérapie humaniste, psychologie positive, pleine conscience, analyse systémique, photolangage…) qui permet d'adapter la prise en soins à vos besoins. Je vous reçois dans mon cabinet à Fouras et vous propose un espace d'écoute active et empathique pour vous permettre d'être soutenu, de mieux vous comprendre, d'identifier vos ressources pour déployer votre plein épanouissement.
Exemples de motifs de consultation
- Relations interpersonnelles, liens d'attachement
- Confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi
- Gestion des émotions : stress, manifestations anxieuses
- Bouleversements de vie : deuil, séparation ...
- Accompagner les maladies chroniques et les maladies neuroévolutives
- Aide à la parentalité, accompagnement des adolescent.e.s
Prendre rendez-vous
Téléphone, e-mail ou formulaire sur la page contact — modalités pratiques.
Présentation des approches
Outils
Au cours du travail personnel entrepris, je pourrai vous proposer des outils appropriés comme le génogramme, la thérapie narrative, les piliers de la communication non violente, les états du moi issus de l'analyse transactionnelle ou des exercices de méditation en pleine conscience.
Ressources
Au fil de votre cheminement, je pourrai vous proposer la lecture de livres ou l'écoute de podcasts qui peuvent enrichir votre travail, sur différentes thématiques.
Livres et idées
- Se trouver : Anne Dufourmantelle
- Consolations-celles que l’on reçoit et celles que l’on donne : Christophe André
- Les secrets de famille : Serge Tisseron